皆様おはようございます♪

今日も暑くなるみたいです(´;ω;｀)
最近天気が良い日が続いてますが、
こうも暑いと疲れが抜けないですよね！！
睡眠が大事なのはわかりますが、
そう早く寝る事も出来ないし。。。
食事をきちんと摂って、しっかり寝る！！
これが一番の方法かなって思います！！

で・・・
こう暑い日が続いちゃってるので、
そうめんとか、そばとか、
麺類が多くなっちゃうんです！！
冷たい麺は食欲をそそる様な気がします！！
ご飯よりも麺が多くなる季節ですが・・・
ご飯もしっかり食べなきゃって思ってる今日この頃の私でありました！！

それでは、今日も一日元気に頑張っていきますので、よろしくお願いいたします♪

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