2025.7.26

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福島美女図鑑のブログをご覧の皆さん、こんにちは。

連日猛暑が続いていますが皆さん夏バテしてないですか？

僕は寝苦しいのもあってかあまり睡眠の質がよくなく、先日までグッタリしていました。。

「このままではいけない！」と思い、疲労回復に効果があると言われている豚肉を2日連続摂取。

そのおかげもあって今では回復して絶好調です！！

特に女性の方はダイエットということで今の時期は食事の量を抑えている人も多いと思いますが、調子が悪いときは食べてくださいね。

ダイエットもいいけど倒れたり寝込んだりしたら本末転倒です。

今日も暑い一日が予想されます。

水分と塩分を摂りながら今日も一日頑張りましょう！

本日も福島美女図鑑の店長ブログを読んでくれてありがとうございました。